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  • 232017-05

    枕头高度多少最合适,枕头高度的错误认知 卧室装修完成,准备入住后,问了提高睡眠质量,不能忽略的一点就是枕头高度,提到枕头高度,人们不由得会把它与睡眠质量联系到一起,有些彭哟可能对枕头高度的认知并不是太清楚,今天就给大家介绍一下枕头高度多少最合适,以及人们...查看详情

  • 222017-05

    逐步分析你的颈椎需求 常常会遇到这种情景: 脖子僵硬,而且摇晃脖子时就会出现“咯咯”声。 为什么脖子一转就响? 这到底是怎么回事? 初期不一定是颈椎骨骼的问题, 但有以下几种可能: 1 肌腱、韧带滑过骨突 颈韧带是人体颈部一条...查看详情

  • 162017-05

    颈椎病有多要命?很危险!颈椎不好的人,一定要看! 生活中,人们常常觉得颈椎疼,却很少拿它当回事,也不刻意保护颈椎。如果保护不好颈椎,整个身体都会生病。 颈椎不好疾病多 颈椎作用大,却容易出问题。因为活动频率高、负重大,颈椎极易发生退行性病变。 骨科一般认为,颈椎...查看详情

  • 242017-04

    夏天用水枕头好不好? 天气是一天天的热起来了,南方各地也开始烤炉加热模式,那些必备的解暑消热神器,也慢慢的又被大家翻腾出来,凉席啊、空调啊、风扇类的更是不可缺少。还有个不为人所知的神器,水枕头!很多人在网上,或是听人提起过这种里面注...查看详情

  • 172017-04

    青少年的枕头多高合适?用什么枕头? 随着高考的临近,越来越多的学子们通宵达旦,但白天精神萎靡、止不住的困意,对学习的影响更大。一个好的睡眠是对人体的修整,并且在睡眠期间,把一天的收获转化为脑中的记忆,所以很多专家建议,睡前回忆一下一整天的事情,有...查看详情

  • 142017-04

    睡觉枕头高低多少合适? 颈椎病 很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。如果你睡的枕头太高,就会改变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上,高枕是引起落枕、颈椎病...查看详情

  • 132017-04

    合适的颈椎病枕头预防难缠的颈椎病 颈椎病该选什么枕头?颈椎病枕头篇每人只有一根宝贵的脊椎,她天天在默默承受人体的地球重力,90%人45岁后脊椎退行性改变!颈椎病腰椎病频发!不关心脊椎成为重要原因之一:你还在对脊椎默不关心吗?到45岁!你也会属于那90%的...查看详情

  • 122017-04

    如何科学挑选枕头及枕头的重要性 如何科学挑选枕头及枕头的重要性 枕头的重要性不言而喻,经过长期的临床验证说明:睡觉不用枕头的危害很大,若睡觉不用枕头,会造成头昏脑胀,眼皮浮肿,甚至影响到睡眠质量,时间一久,还有可能患上颈椎病。如果睡觉不垫枕头...查看详情

  • 102017-04

    如何判断枕头是过高还是过低 如何判断枕头是过高还是过低 1、枕头太高 若排除患病因素,出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况,或是睡觉睡到一半感到手脚麻木,那很有可能就是你的枕头太高了。 2、枕头过低 如果临睡前没有喝水,但醒来...查看详情

  • 072017-04

    你家的枕头可能比马桶坐垫还要脏! 皮肤越来越差?早上起来喷嚏不断?跟你的床单有关! 你家的床单多久换洗一次?你可知道,除了你的爱人,与你共眠的其实还会另有其物! 这些床上用品隐藏的细菌,看得人目瞪口呆。好多人都是一个月换一次床单,还有人半年或是更...查看详情

  • 072017-04

    枕头用3年增重一倍,为什么? 你试过把睡过一年以上的的枕头拿出来称一称吗?我记得小时间家里面的枕头都是用棉衣叠起来做成的,由于使用的时间比较长,像一块铁板一样。 长大后,生活条件变好了,可受长辈的影响,很多人生活品质意识仍然没有得到好的改善...查看详情

  • 062017-04

    颈椎病的枕头高低多少合适呢? 颈椎病的枕头高低多少合适呢? 颈椎病 很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。如果你睡的枕头太高,就会改变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状...查看详情

  • 052017-04

    枕头高度的三个错误观点 错误认识1不枕或枕头过低错了认为这些枕头和颈椎的生理曲线正合适。其实,这些枕头对颈椎有害无益,中大医院中医外科的专家昨天介绍,因为枕头导致的颈椎病患者不在少数,有的甚至引发颈性高血压和颈源性冠心病。错误认识2枕头...查看详情

  • 012017-04

    如何选枕头?考虑这三点就够了 要想睡个好觉,选好枕头很重要。 枕头每天陪伴着我们一起睡觉,基本上人人都离不开它,但是你们有发现选择好枕头,能促进你们睡眠的质量,提高睡眠质量,保障大家身体健康吗? 选枕头只要考虑以下三点,就能称为一个健康合格的...查看详情

  • 302017-03

    晚上睡觉时不要枕头对颈椎好吗,平常应该如何保护颈椎 晚上睡觉时不要枕头对颈椎好吗?针对此问题,可以先了解下睡眠时,身体需要保持什么样的状态。在正常睡眠时,身体正确的形态是保持站立姿势,而颈椎部就会空出一部分,需要枕头去支撑颈部和头部,保持站立平行的姿势。不然,会...查看详情

  • 292017-03

    能睡个好觉,也是一种竞争力 在种种健康问题中, 失眠与睡不好大概是最常见, 也最易被忽略的一种。 在种种健康问题中,失眠与睡不好大概是最常见,也最易被忽略的一种,而经常能睡个好觉,也是一种容易被人忽视的竞争力。李开复在患癌症后,在《我修的死...查看详情

  • 282017-03

    春困秋乏夏打盹,少不了的健康枕 春困秋乏夏打盹,少不了的健康枕 你是每天早晨都不愿起床,整个上午都昏昏欲睡的“特困生”吗?午饭过后,你是否都困得眼皮打架,不狠狠睡一觉下午根本没法工作?在我们的生活中,有人被失眠困扰,有人却总是觉得...查看详情

  • 272017-03

    什么是枕头高度?枕头的高度标准?枕头的最佳高度是多少? 导读:很多人关注“枕头高度”、“睡觉枕头多高合适”? 枕头应该多高? 枕头睡多高?确实,东京西川的专家提示您,这个正是枕头三要素的核心问题所在,枕头三要素中,枕头高度居于首要地位,其他另外两个...查看详情

  • 222017-03

    2017中国睡眠地图出炉-八成国人睡眠不足 西川nishikawa助睡神器拯救睡眠 2017中国睡眠地图出炉 八成国人睡眠不足 西川nishikawa助睡神器拯救睡眠 快节奏的时代脚步,造就了越来越多“再睡5分钟,迟到2小时”的悲剧,不知何时开始,每夜安眠也慢慢变成了人们生活中的“奢侈品”。...查看详情

  • 172017-03

    3.21睡眠日活动,健康睡眠在这等着你 睡眠障碍已经成为一个影响现代人健康的重要问题。根据调查,十大职业中,睡眠指数得分从高到低排名依次是公务员、销售、金融从业者、蓝领、教师、广告/公关人、企业高管、医务人员、IT从业者、媒体人。 为了引起人们对睡眠重要...查看详情

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