晚上睡觉时不要枕头对颈椎好吗，平常应该如何保护颈椎
晚上睡觉时不要枕头对颈椎好吗？针对此问题，可以先了解下睡眠时，身体需要保持什么样的状态。在正常睡眠时，身体正确的形态是保持站立姿势，而颈椎部就会空出一部分，需要枕头去支撑颈部和头部，保持站立平行的姿势。不然，会使颈椎弯曲，不能有效的休息，长久以往，会出现头晕、疲倦、颈椎病等问题。
平常应该如何保护颈椎呢？长期伏案工作的白领、老师等职业，建议日常使用U型枕，保护颈椎；而的哥等人群，同样需要特殊类型的枕头，以保护长期保持直立的颈椎。不同人群都需要不定时运动头部，舒缓颈部压力，还可以按摩耳朵，刺激脊椎血液循环、保健防病的作用。
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。
不合适的枕头是影响颈椎健康的长期毒瘤！寻找一款适合自己的枕头吧！有那么一款枕头，日本大牌，450多年的历史，那就是东京西川nishikawa睡枕，2011年北京京彩工贸有限责任公司将西川品牌带入中国，这么一款专业、科学、健康的枕头，是广大睡眠障碍、颈椎问题朋友的福音。
东京西川nishikawa枕头在材质、设计、功能上推陈出去，并且推出定制枕头服务。首先根据需求和洗好选择填充物材质，再通过专业仪器测量身体数据，以专业研究成果为基础，量身定制适合用户自身的枕头，再通过不断调整，达到舒服、适合自身使用。特殊的结构与设计，充分考虑到了不同睡姿与需求，为每一个用户提供最为舒适、健康的睡眠环境。
这就是东京西川nishikawa枕头。你的睡眠助手。
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