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如何选择枕头尺寸与填充物,找到适合自己的健康枕头

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浏览:- 发布日期:2017-02-22 09:54:33【

枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。是一种睡眠工具,一般认为,枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时使用枕头比较好。

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晚上睡不好,早起没精神,上班打瞌睡,领导又骂我。哎,都市上班族的压力实在大,各种工作堆积成山,加班逐渐变成习惯,结果晚上还要遭受失眠的困扰,真是令人头疼。那么问题来了,怎样才能让自己“睡得好”、“睡得饱”,不让睡眠问题困扰自己的日常生活呢?答案显而易见,除了要保持心态的平和之外,还要为自己营造一个舒适的睡眠环境。

作为睡眠必需品,枕头的地位不可小觑,一款好的枕头能放松颈部肌肉,促进血液循环,提高睡眠质量。但现在市面上各种材质、各种设计、各种枕头尺寸的枕头令人眼花缭乱,到底什么样的枕头才能为自己带来高质量的睡眠?鉴定一款枕头的好坏又应该重点查看哪几个指标呢?如何选择枕头让人们头疼不已,下面我们就将挑选五款不同材质的枕头做横向对比评测,帮助大家正确挑选枕头,以便拥有健康舒适的好睡眠

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人的一生有1/3的时间是在床上度过的,睡觉当然就离不开一个好枕头,什么样的枕头枕起来舒服呢?选什么样的枕头才好呢?小编现针对市面上常见的一些枕头的优缺点进行了对比,可以供各位参考斟酌。

化纤枕(普通人造纤维制成)

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优点:价格便宜,轻巧,保暖性好。

缺点:由于化纤材质不太透气,使用久了容易变形结成块儿,缺乏弹性,枕头便会出现高低不平的情况。所以一般不建议选用这种虽然便宜但不实用的枕头,容易滋生螨虫。

羽绒枕(填充物主要是羽绒)

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优点:良好的保暖性和蓬松度,质轻 

缺点:不便于清洗,而且部分人群会对羽绒过敏。透气性差,其面料多为高密织物,在冬季使用静电现象严重,容易滋生螨虫。

荞麦枕坚韧不易碎的菱形结构,荞麦皮可随着头部左右移动而改变形状)

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优点:透气性好,永不变形。

缺点:不够柔软,而且头颈部活动时枕头有响声,加工不好时残留的荞麦粉粒会因受潮而发霉、生虫、弹性差。

记忆枕(慢回弹海绵制成)

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优点:记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉,能充分感应人体的重量及温度的特性,利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑,让使用者也可以享受无压力的舒适

缺点:化学材料,回弹慢,无法达到很好的支撑性,透气性不好。

西川nishikawa树脂软管枕(透气性、流动性好,不易生虫生螨,清洗方便)

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优点:四分区设计,充分考虑到侧睡、仰睡的需求;各分区可独立调节高度;新型树脂软管填充物颗粒;可私人定制。

缺点:日本4百年品牌,适合中高端用户,价格稍贵。

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