酒店为何要放4个枕头，你造吗？

古人说“高枕无忧”，但现代医学认为，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会出问题，短期可能酸痛不舒服，长期则难逃挨刀大手术。还有很多人习惯不垫枕头，睡觉时头会向后仰，颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍，长期下来，一定会出问题。

1.枕头太高或超过肩膀，颈椎变形，不宜。

2.仰睡时肩膀超过枕头，颈椎受压迫，不宜。

3.枕头只睡一半，颈椎悬空，不宜。

当仰睡时，枕头高度适中，膝下垫枕头，减轻腰部压力；当侧睡时，枕头高度适中，膝下垫枕头，缓解嵴椎压力 。

所以说酒店里面通常都要放4个枕头是有一定原因的。